Zvyklostí, beroucích nám čas, který postrádáme jinde, je nepřeberné množství. Některé jsou známé a dobře viditelné, například brouzdání po internetu a sociálních sítích. K méně viditelným, a mnohdy o to závažnějším, patří některé společenské či komunikační zvyklosti.
Koníčky nemusí sloužit jen k zábavě, relaxaci či omezení stresu. Některé totiž prokazatelně udržují nebo dokonce zvyšují naše intelektové schopnosti. Nepatří k nim zdaleka všechny, na ty, pro které to platí, či aspoň některé z nich, bychom si však měli udělat čas. Tedy v případě, že se chceme stát chytřejší.
Jedním z hlavních témat novoročních předsevzetí bývá snaha omezit plýtvání svým časem, tedy přestat se zabývat činnostmi či věcmi, které nám nepřinášejí mnoho. Jedním z důvodů, proč naplnění tohoto předsevzetí nemusí být snadné, je, že zbytečnost či dokonce škodlivost některých činností si příliš neuvědomujeme.
Na jednoduché otázky nebývají jednoduché odpovědi. Je tomu tak i s otázkou „Kdo jste?“, a to bez ohledu na to, komu ji položíme. K jednoduché odpovědi většinou nedospějeme ani tehdy, budeme-li otázku adresovat sami sobě. Pomoci nám však může porozumění hlavním rysům, kterými se lidské povahy vzájemně odlišují.